Wraz z wiekiem człowiek z przerażeniem dostrzega, że to, co niegdyś tak dobrze działało w jego organizmie, po latach zaczyna szwankować. Jednym z takich elementów są stawy, które wraz z wiekiem, po przeżytych chorobach, mogą dawać o sobie znać. Co na stawy? Kuracja kolagenowa! Kolagen jest bardzo ważnym białkiem, odpowiedzialnym za ścięgna, skórę, włosy. Jego niedobór może utrudnić życie. Zacznij od zdrowego jedzenia! Kolagen w pożywieniu występuje głównie w żelatynie. Kiedy suplementacja? Kiedy kolagen w pożywieniu nie wystarcza. Na rynku dostępnych jest wiele tabletek z kolagenem. Preparaty z kolagenem kupujemy w miejscach sprawdzonych o dobrej renomie, w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach, w sklepach dla sportowców. Kolagen z dobrych preparatów jest przyswajalny przez organizm prawie w 100 procentach. Przy jego spożywaniu nie należy jednak zapominać o zdrowej diecie oraz ruchu. Kolagen w tabletkach jest tylko suplementacją! To dieta i ćwiczenia fizyczne leczą i niwelują problem.
Komfortowa platforma fitness do ćwiczeń w domu
Ćwiczenia w domu też mogą dawać pozytywne rezultaty. Bez odpowiedniej inwestycji w sprzęt sportowy trudno tego dokonać. Zakupy można zrobić w sklepie Casada, znajdziemy tam między innymi urządzenie łatwe w użyciu, będzie to platforma fitness. Obecne w tym sprzęcie wibracje sprawiają, że mięśnie dają ...
